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Aktuelles:

Freue dich auf die Verabredungen mit dir!

  • Online und Präsenz: Dehnen in Kombination mit Faszienrollmassage, 7x60min, mittwochs 17:40 – 18:40 Uhr, ab 13.9.23 Ausgleich Online:70 Euro/Präsenz:75Euro .. weitere Infos unter Workshop/Kurse
  • Online und Präsenz: Hawaiianische Körperarbeit und Entspannung, 7x60min, mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr, 13.9.23, Ausgleich online:70 Euro/Präsenz 75Euro..weitere Infos unter Workshop/Kurse
  • Kinderyoga-Kurs, ab 21.9.23, 6x45min, donnerstags, 15:00 Uhr und 16:00Uhr, Ausgleich: 55Euro Euro! Mehr Infos hier Workshop/Kurse
  • Massage-Workshop für Paare und Freunde, Termin in Planung! Meldet euch gerne bei Interesse! Mehr Infos hier Workshop/Kurse
  • Kinder-Workshop im Silberbrünnerl-Wald in Aichach/Oberbernbach! in Planung! nähere Infos unter Workshops/Kurse
  • Online-Intensiv Einzelsessions oder in der Kleingruppe mit hawaiianischer Körperarbeit: wenn du…mehr Austausch brauchst, tiefer in die hawaiianische Körperarbeit eintauchen möchtest, Unterstützung brauchst, du mehr über dich kennenlernen möchtest und Tools an die Hand bekommen magst, du gerade viel Entspannung und Balance brauchst…dann ist das vielleicht was für dich!  Ganz flexibel z.B. Einzelsessions im Zeitraum 1 bis 2 Wochen, 5 Termine oder oder….
  • mit Liebe selbstgestaltete/bemalte Steine und Bretter bei mir zu erwerben… Als kleines Geschenk für dich oder einen lieben Menschen, den du beschenken möchtest! Wenn du welche sehen möchtest, dann melde dich gerne!

Rücken Massage

 

Aloha – Willkommen auf meiner Homepage

In meiner Arbeit und meinen Angeboten findest du eine Kombination aus Entspannungstherapie, Körperarbeit und Coaching, basierend auf der hawaiianischen Lebensphilosophie „Huna“ (nach Serge Kahili King) und den hawaiianischen Kahuna Wissenschaften (nach Kahu Abraham Kawai’i und Tamara Ho’okahi).

 

Entspannen – Wachsen – Leben

Jeder Mensch hinterlässt eigene Fußspuren auf seinem Weg des Lebens. Mal ist der Weg geradlinig, mal geht man ihn mit Umwegen, mal ist er gekennzeichnet von großer Freude, Lachen und Tanzen und mal bringt er Tränen, Schmerzen oder Leid. Hier und da gibt es Hürden und Herausforderungen zu meistern. Und so manches Mal steht man vor verschlossenen Türen: Es fällt dir schwer, die für dich richtige Entscheidung zu treffen, oder du fühlst dich unsicher, oder du braucht eine Veränderung, weißt aber nicht wie und wohin, oder du fühlst dich gestresst und wünscht dir nur mal wieder eine Auszeit, oder du hast Herausforderungen mit deiner Gesundheit… Vielleicht stellst du dir die Frage, was brauche ich, dass ich gesund bin, dass ich mich wohl und glücklich fühle, wie ist mein nächster Schritt zum Besseren!! Und du freust dich Unterstützung auf dem weiteren Weg zu bekommen. Vielleicht geht es aber auch einfach nur mal wieder darum zu entspannen und sich gutes zu tun. Jeder Mensch hat verschiedene Ideen und Methoden, wie er mehr oder weniger gut entspannen, kraft schöpfen und heilen kann, aktiv oder passiv.

 

Laut der hawaiianischen Philosophie…

… ist Gesundheit der Ausgleich zwischen Aktivität und Entspannung, der Energiefluss kann frei fließen. Krankheit oder Schmerz ist somit das Ergebnis chronischer Anspannung und führt zu Blockaden in deinem Energiefluss. Zu viel Anspannung und zu wenig Entspannung führt außerdem oft zu Blockaden im Denken und Handeln, z.B. wichtige Entscheidungen zu treffen, Veränderungen herbeizuführen usw.

 

Ich hole dich da ab, wo du stehst, biete Unterstützung und Begleitung

  • um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren
  • zur Harmonisierung Aktivität – Entspannung, Energie frei fließen zu lassen
  • Entspannung zu spüren und zu erlernen
  • sich und seiner Umgebung bewusst zu sein, sich wertzuschätzen, sich selbst zu lieben
  • im Kontakt mit sich selbst zu sein
  • im Augenblick präsent und aufmerksam sein
  • seinen Körper, seine Gedanken und Gefühle wahrzunehmen
  • einfach „sein“ zu dürfen ohne Zwang und Zweifel
  • im Alltag standfest und klar zu sein, Kraft zu tanken und aus der Ruheoase zu schöpfen, im Einklang mit ureigenen Kräften zu sein.
  • Hilfe zur Selbsthilfe
  • weitere Schritte im Leben zu gehen

Körperarbeit/Massage

Körperarbeit/Entspannungstraining

Certified Huna Coaching©

 

Wenn du Interesse hast, dann melde dich bei mir unter 0157-73597180 oder per email